В следующую субботу стартует знаменитая Одесская «Сотка»
Ежегодно это спортивно-туристическое мероприятие собирает несколько сотен участников из десятка стран мира. Основная идея похода – проверить свою скорость и выносливость, пройдя вокруг города 100 километров по местам героической обороны Одессы, уложившись ровно в сутки.
«На всем пути Перехода в 100 км для участников организовываются контрольные пункты с питанием и горячим чаем. С целью обеспечения максимальной безопасности маршрут патрулируют организаторы и машины скорой помощи. Дорогу осилит идущий, ждем всех на старте!», – отмечает Главный судья перехода Сергей Андронатий.
Новички могут попробовать себя на коротком маршруте – 15 км. Он пролегает вдоль моря от парка Шевченко до мемориала 411-й батареи.
Для тех, кто отважится преодолеть всю дистанцию, организаторы составили список советов, отшлифованный за 44 года проведения «Сотки»:
- Одежда должна быть удобной, легко сниматься и надеваться, поэтому не стоит брать лишней одежды.
- Отнеситесь с особым вниманием к обуви: предотвратить мозоли поможет правильно подобранная и разношенная обувь.
- Обязательно возьмите с собой фонарик для передвижения в темное время суток. При этом убедитесь, что батарейки заряжены.
- Не забудьте взять с собой свои личные лекарства, если это необходимо.
- Мобильный телефон, с которым вы преодолеваете дистанцию, следует зарядить накануне старта.
- Заблаговременно внесите в список контактов телефоны координационного центра Перехода.
- О своем участии в Переходе поставьте в известность близких и друзей, сообщите им свой номер, маршрут Перехода, телефоны организаторов.
- Номер участника перехода представляет собой два прозрачных кармана, обшитых светоотражающей лентой (для безопасного движения участника в темное время суток). Поэтому номера обязательно должны быть надеты поверх одежды. Помните об этом при смене одежды на дистанции.
- Соблюдайте Правила дорожного движения.
- Следует идти по левой обочине навстречу транспорту. Уступайте дорогу транспорту заранее.
Источник: http://1tv.od.ua
Комментариев 0